Профилактика заболеваний. Получить медицинскую справку-разрешение

Комментарии к записи Профилактика заболеваний. Получить медицинскую справку-разрешение отключены

Большое значение в предупреждении различных болезней является профилактика заболеваний и разумные меры предосторожности. Помимо регулярных обследований у врача (не менее двух раз в году), не забывая при этом получить медицинскую справку о пройденном осмотре, необходим повседневный уход за своим телом.

Будьте внимательны к себе и своему здоровью, и вы без труда будете замечать даже самые слабые сигналы опасности, посылаемые изнутри нашим чутким организмом. На какие изменения надо обращать внимание для того, чтобы избежать развития тяжелых заболеваний, мы и рассмотрим в этой статье.

Большое значение в предупреждении различных болезней является профилактика заболеваний и разумные меры предосторожности. Помимо регулярных обследований у врача (не менее двух раз в году), не забывая при этом получить медицинскую справку о пройденном осмотре, необходим тщательный, повседневный уход за своим телом.

Каждой современной молодой женщине крайне необходимо предохраняться, как и от нежелательной беременности, так и от половых инфекций. В идеале нужен один постоянный партнер, с которым у вас есть отношения и в котором вы на все 100% уверены. К сожалению так не всегда получается, и поэтому необходимо всегда соблюдать элементарные правила безопасности в случае контакта с новым партнером. Любовь – любовью, но как говориться, осторожность не помешает. Каждая уважающая себя женщина должна иметь в сумочке, наряду с прочими вещами, пару презервативов. Не пускайте все на самотек, береженого — бог бережет!

Предохраняться нужно также и от нежелательной беременности. Всеми силами нужно стараться избегать абортов, они крайне нежелательны и сильно вредят здоровью.

Соблюдайте элементарные правила гигиены, это хорошая профилактика заболеваний. «Чистота – залог здоровья». Очень важно регулярно проводить гигиенические процедуры половых органов и уж обязательно это делать до половых актов и после. Для гигиены половых органов желательно использовать профильтрованную или кипяченую воду, так как возбудители некоторых, не очень приятных заболеваний (хламидиоз, микоплазмоз), могут передаваться и через воду. Кстати, если вы решите посещать бассейн, можете этого не опасаться, так как вода в бассейне хлорируется, а при такой обработке практически все инфекционные возбудители уничтожаются. Регулярное посещение бассейна и принятие там водных процедур, очень хороший способ укрепления своего здоровья и в частности иммунной системы, что позволит вашему организму противостоять различным заболеваниям. И что не менее важно, для этого вам придется посетить врача и получить медицинскую справку, то есть разрешение на допуск к занятиям плаванием. Лишнее обследование вам не повредит.

В холодное время года увеличен риск простудных заболеваний. Держите ноги в тепле. Иммунная система к концу зимы бывает ослаблена, что является идеальным условием для интенсивного развития различных инфекций, попавших в организм.

Не забывайте о таких болезнях, как СПИД или гепатит (А, В, С), при неосторожном обращении с кровью, неважно своей или чужой, есть риск заражения. Не стесняйтесь контролировать не только врача, ставящего вам укол, на предмет стерильности медицинского инструмента, но и обслуживающий персонал парикмахерских и других посещаемых вами заведений подобного рода. Никто не застрахован от случайного пореза, а это уже прямой контакт с вашей кровью.

Как было сказано выше, посещать врача-гинеколога необходимо два раза в год. Есть ряд инфекционных и эндокринных заболеваний, протекающих бессимптомно в начальной стадии, то есть всегда есть шанс болеть уже несколько месяцев и не знать о заболевании. Предотвратить развитие такого заболевания намного легче, чем впоследствии проходить курс длительного и сложного лечения. Последствия таких заболеваний не всегда бывают безобидными. Профилактика заболеваний всегда должна стоять у вас на первом месте.

Следует строго обращать внимание на регулярность месячных циклов, их сбой является первым сигналом при нарушении функций работы внутренних половых органов женщины.

Хочу заострить ваше внимание относительно некоторых, самых важных моментов, что обязана знать каждая женщина. Мнение о том, что выделений из влагалища не должно быть совсем – несостоятельно. Они также естественны как, слюна или пот. Помимо выделений при менструальных циклах, в обычное время они также имеют место быть. Едва уловимый мускусный запах при этом, свидетельствует о том, что все в порядке. Но любое изменение запаха или цвета выделений, сразу должно вас насторожить. Это сразу говорит о наличие у вас каких-либо инфекционных заболеваний или проблем, связанных с заболеванием внутренних органов. Срочно обращайтесь к врачу при обнаружении таких симптомов.

Занятия в спортивных и тренажерных залах фитнесом и аэробикой, также отличный способ профилактики заболеваний. Помимо того, что и для этого вам в обязательном порядке придется получить справку от врача, пройденное обследование лишний раз проверит состояние вашего здоровья.

12.06.2013 |

Комментарии закрыты.

2007 - 2021 © "Випсправка", 117647, Москва, Профсоюзная улица, 113К2, тел: 8 (905) 556-18-38, email: .